Comment isoler une salle de bain ? Les étapes à suivre

Que faut-il savoir avant d’isoler une salle de bain ? 

La salle de bain est une pièce d’eau, où l’humidité et la chaleur sont constantes. Ces facteurs, couplés à une mauvaise isolation thermique, ont pour conséquence de vous faire perdre en confort. En effet, dans la salle de bain, plusieurs éléments doivent attirer notre attention : 

• les ouvertures, qui peuvent entraîner des courants d’air et des pertes de chaleur ;
• les matériaux choisis pour le sol, les murs et le plafond, qui peuvent être inadaptés à l’humidité et aux projections d’eau ;
• la condensation, qui peut se créer à cause d’un fort taux d’humidité et d’une faible ventilation. 

👉 Isoler la salle de bain vous permettra donc de limiter les déperditions de chaleur et ainsi de faire des économies d’énergie. Sans compter que cela améliorera votre confort au quotidien. 

Comment isoler une salle de bain ? 

L’isolation thermique de la salle de bain passe par plusieurs opérations de travaux. En effet, il ne suffit pas d’isoler le sol pour un résultat efficace, mais il faut prendre en compte tous les éléments de la pièce. Alors, que faut-il isoler dans une salle de bain ? 

Isoler les murs de la salle de bain 

Les murs sont à isoler en priorité, notamment lorsqu’il s’agit d’une rénovation. En hiver, les températures extérieures peuvent avoir un impact sur un mur mal isolé. Celui-ci devient froid et l’air de la pièce se rafraîchit, de par un écart trop important de température en les deux. C’est le phénomène du “mur froid”. 

Pour éviter ce problème, il est indispensable de mettre en place une isolation thermique des murs efficace. On privilégie alors une isolation des murs par l’intérieur, par exemple en installant directement des panneaux isolants contre la paroi, fixés par collage ou bien vissés sur des lattes métalliques ou en bois. 

Isoler le sol et le plafond de la salle de bain 

Un sol froid est problématique dans une salle de bain, d’où l’importance de bien l’isoler. L’isolation des planchers bas peut s’effectuer par le dessous, notamment si vous possédez une cave, par exemple. En revanche, si la salle de bain se situe au-dessus d’une dalle en béton, il est nécessaire de procéder à une isolation par le dessus. 

💡 Cette technique d’isolation vous permet également de d’installer un chauffage au sol. Dans ce cas, il faudra penser à isoler la dalle se trouvant en dessous du chauffage. 

En ce qui concerne le plafond, il faut savoir que c’est par cette paroi que s’échappe le plus la chaleur. En effet, la chaleur d’une pièce à tendance à monter. L’isolation du plafond est donc essentielle. Afin de limiter cette déperdition de chaleur, procédez à l’isolation thermique de la toiture. Cette étape nécessite parfois l’installation d’un pare-vapeur afin d’éviter la formation de condensation. 

Isoler les fenêtres de la salle de bain 

Si vous possédez une fenêtre dans la salle de bain, il convient alors de vérifier son étanchéité. Une paroi vitrée mal isolée peut rapidement faire grimper vos factures d’énergie. Optez alors pour le remplacement de vos anciennes fenêtres : en fonction de l’état du cadre, le dormant peut parfois être conservé. Le mieux est d’investir dans des fenêtres double, voire triple vitrage, pour une isolation optimale. 

Par ailleurs, il suffit parfois de petits travaux pour améliorer l’isolation des menuiseries, comme : 

• refaire les joints du vitrage afin d’éliminer les ponts thermiques ; 
• investir dans des rideaux occultants, qui réfléchiront le froid à l’extérieur ; 
• poser un film de survitrage sur la fenêtre, afin d’ajouter une membrane isolante. 

Ne pas oublier la ventilation !

Sans une bonne ventilation, l’humidité s’accumule dans la salle de bain. En plus des effets néfastes causés par l’humidité (formation de moisissures, condensation, éventuels problèmes respiratoires…), cela rend la pièce plus difficile à chauffer en hiver. 

D’après l’Ademe, une douche chaude émet 200g d’eau par heure. Cette source d’humidité n’est pas négligeable dans la salle de bain. C’est pourquoi il est indispensable, en même temps que vous procédez à l’isolation, de ventiler la pièce en installant un système de ventilation efficace. Il peut s’agir d’une VMC simple ou double flux, par exemple. De plus, pensez à ouvrir régulièrement les fenêtres pour aérer la salle de bain.