Pourquoi et comment bien isoler les sols et les planchers bas ?

L’isolation du sol et des planchers bas : qu’est-ce que c’est ?

L’isolation du sol consiste à poser un matériau isolant afin de limiter les pertes de chaleur au niveau du plancher de votre habitation. Il peut s’agir d’une : 

• isolation par l’intérieur, à savoir en surface ;  
• une isolation par l’extérieur, à savoir au plafond de la cave ou du garage. 

Pourquoi améliorer l’isolation du sol ?

L’isolation des sols permet de réduire de 7 à 10% les pertes d’énergie d’une maison et d’améliorer son confort thermique, selon l’Ademe. Par exemple, bien isoler sa cave permet de gagner 2°C à 3°C dans la pièce située au-dessus. 

Comme pour n’importe quel type d’isolation, les travaux de rénovation consistent à poser un isolant thermique, sous forme de panneaux ou d’isolant en vrac. Pour le sol, une attention particulière doit être portée aux finitions et notamment aux ponts thermiques. 

L’isolation doit être réalisée en continu sur toute la surface à rénover et doit intégrer les appuis du plancher ainsi que les jonctions avec les murs. 

Isolation des sols par le dessus

L’isolation des planchers bas par l’extérieur est souvent la façon la plus simple d’isoler son logement. Il s’agit de fixer un isolant sur le plafond de votre garage ou de votre cave. Cela peut vous permettre d’économiser jusqu’à 10% sur la facture de chauffage.

Techniques de pose pour votre isolation des sols par l’extérieur

Il s’agit de l’isolation du plancher bas de la maison, situé au-dessus d’un vide sanitaire ou d’un local non chauffé (cave, garage, terre-plein). Même si votre plancher est d’ores et déjà isolé, l’isolation peut souvent être améliorée et vous permettre de nouvelles économies d’énergie. Différentes techniques d’isolation existent, le choix de la technique dépend de l’accessibilité du plancher bas.

Pose de panneaux isolants en sous-face

Des panneaux composites sont fixés en sous-face des planchers. Ils peuvent être fixés directement sur le plafond ou sur une ossature métallique. Pour l’isolation on peut choisir des matériaux comme : 

• des plaques de polystyrène 
• panneaux de laine de roche ou laine de verre
• du liège

Flocage en sous-face

Cette technique consiste à projeter sur un support quelconque une couche d’isolant soufflé constituée d'isolant en vrac et un liant. Cette couche d’isolant peut être placée entre le plafond de votre cave et un faux plafond.  

Cette méthode est très efficace. Simplement, elle risque de vous faire perdre un peu d’espace. Si votre garage est sous la maison, faites attention à ce que la voiture puisse entrer au niveau de la hauteur. 

Isolation des sols par le dessus

L'isolation du sol consiste à poser un isolant sur la surface du plancher et recouvrir d’un revêtement pour y circuler. Cette méthode est performante puisqu’elle vous permet d’induire jusqu’à 10% d’économies de chauffage.

Techniques de pose pour votre isolation des sols par l’intérieur

Une isolation du plancher par l'intérieur s’impose quand la face inférieure du plancher n’est pas accessible. C’est le cas si votre logement ne bénéficie pas de cave, de vide sanitaire ou de garage, etc.. 

Pour isoler le sol vous avez le choix entre deux formes d'isolants :

• isolant en panneau
• isolant en vrac

Pose d’une dalle flottante

Cette technique consiste à déposer des panneaux d’isolant sur un plancher. Puis, il faut couler une chape ou une dalle flottante destinée à recevoir soit : 

• un revêtement de sol collé
• un mortier de scellement pour poser le carrelage.

Soufflage d'isolant dans la charpente entre les solives

Cette technique consiste à ôter partiellement le plancher, puis, à remplir l'espace entre les solives d’isolant en vrac ou soufflé sous pression et enfin, à reposer le plancher.

Pour cela, il faut s’assurer de la compatibilité de l’isolation avec le système électrique. Cette solution est favorisée lorsque vous ne souhaitez pas perdre d’espace dans votre pièce.

Isolation du sol : quel prix ?

L'isolation des sols coûte entre 20 € et 50 € par mètre carré environ. Cela dépend de la technique utilisée et de l’isolant choisi. En moyenne, il faudra compter : 

• 10 euros le m² pour de la laine de roche
• 6 à 15 euros m² pour de la laine de verre
• 10 à 20 euros m² pour le polystyrène expansé
• 20 à 75 euros m² pour les panneaux en fibres de bois
• 28 à 71 euros m² pour le liège

Pour trouver le bon isolant pour votre maison, le mieux reste de passer par un professionnel RGE (Reconnu Garant de l’Environnement). Il vous aidera à faire les bons choix pour votre bien immobilier. 

Les aides financières pour l’isolation du sol

Parce que l’isolation thermique du sol de votre habitation vous permet de réduire votre consommation d’énergie, plusieurs aides sont disponibles pour vous aider à financer vos travaux. 

La Prime Énergie Promee

La Prime Énergie Promee permet de faire baisser le montant de vos travaux d’isolation des sols. Il s’agit d’une aide à la rénovation thermique destinée à tous les ménages. D'un montant maximal de 6 euros par m2 de surface à isoler, elle peut servir dans une résidence principale ou secondaire de plus de 2 ans pour l’isolation des sols.

MaPrimeRénov’

MaPrimeRénov’ ne s’applique pas dans le cadre de l’isolation des sols. Le barème présenté par le Ministère de la Transition écologique n’indique aucun montant pour l’isolation des sols et des planchers bas. 

L’éco-prêt à taux zéro 

L’éco-prêt à taux zéro (Eco-PTZ) est un crédit pour la rénovation énergétique à taux nul. Il est proposé par des banques ayant signé un accord avec l’État. D’un montant maximal de 50 000 €, les foyers peuvent le rembourser sur 20 ans. Tous les ménages peuvent y prétendre. 

Attention : L’accès à ces aides répond néanmoins à deux conditions : 

• les caractéristiques techniques (conductivité, épaisseur, résistance thermique) de l’isolant posé doivent permettre d’atteindre un certain niveau de performance ; 
• vos travaux doivent obligatoirement être effectués par un artisan RGE.  

La TVA réduite 

Entamer des travaux de rénovation vous permettra également de bénéficier d’un taux de TVA réduit à 5,5 % au lieu de 20 %. Pour bénéficier de cette aide, vous n’avez pas besoin de passer par un professionnel RGE.