L’isolation thermique contre la chaleur

Isolation thermique et sensation de chaleur

Une augmentation ou une déperdition de chaleur correspond à une variation thermique produite par la maison. La plupart du temps, c’est la mauvaise isolation thermique de l’habitation qui en est la cause.

En effet, un logement qui est peu étanche favorise les échanges thermiques entre l’extérieur et l’air intérieur. Et d’un point de vue de la physique, l’air chaud va toujours vers le froid. En été, si l’isolation du logement est vétuste, les calories présentes dans l’air chaud s'infiltrent à travers les ponts thermiques, ces zones où l’isolation est plus faible.

Cela peut avoir un impact important sur le confort énergétique et sur la facture de chauffage ou de climatisation. Pour atteindre la température voulue on aura tendance à pousser la climatisation et cela fera grimper nos factures d’électricité.

Les points de déperdition de chaleur de votre logement : les travaux à prévoir

Une bonne isolation de sa maison fait toute la différence lorsqu’il s’agit de confort thermique :  

• en hiver, elle protège contre le froid
• et en été, elle permet de garder la fraîcheur à l’intérieur de l’habitation 

Avant tout, il faut savoir que les principales zones responsables des pertes ou augmentation de chaleur de votre habitation sont :

• la toiture
• les murs
• les fenêtres
• les sols
• les ponts thermiques

Il y a donc différentes options de travaux d’isolation à réaliser. Il faut également savoir que toutes ces solutions d’amélioration de l’isolation thermique sont complémentaires. Ce qui signifie que plus le logement est isolé, plus le confort est optimal et plus les économies d’énergie sont importantes.

L’isolation de la toiture ou des combles perdus contre la chaleur

On estime qu’un toit mal isolé est responsable de 25 % à 30 % des pertes ou augmentation de chaleur dans un logement. En effet, tout au long de la journée, la toiture et les combles sont exposés à l’ensoleillement. La priorité au niveau du toit est d’en améliorer l’étanchéité et de limiter les pertes et les entrées de chaleur.  L’isolation des combles est donc souvent l’opération à privilégier pour mieux protéger son logement de la chaleur l’été (et du froid l’hiver). En améliorant les performances énergétiques de la toiture, on peut en effet économiser considérablement sur la facture de chauffage.

Les travaux à réaliser varient selon la toiture. Par exemple, l’isolation des combles permet de bloquer l’air chaud qui circule sous le toit et donc de garder la fraîcheur dans l’espace de vie. Le choix du système d’isolation et du matériau isolant dépendent des caractéristiques de la maison. Il est donc indispensable de faire venir un professionnel RGE, qui pourra conseiller le système d’isolation du toit le plus adapté au logement.

L’isolation des parois vitrées

En laissant passer la lumière et la chaleur du soleil, les parois vitrées peuvent aussi être responsables de l’augmentation de la température à l’intérieur de l’habitation. C’est d’ailleurs pour cette raison que l’on conseille toujours de fermer rideaux, stores et volets les jours de canicule. De la même façon, en hiver, il est conseillé de tout fermer à la tombée de la nuit pour limiter les déperditions de chaleur accumulées la journée et limiter l’utilisation du chauffage. 

Des parois vitrées performantes permettent de réaliser jusqu’à 15% d’économies sur les factures de chauffage ou de climatisation. Ainsi, l’installation de doubles vitrages ou triples vitrages permet de limiter les échanges de températures. 

L’isolation des murs

Dans une maison mal isolée, les murs et façades sont responsables de 25% des déperditions thermiques. Car, comme les vitrages, ils subissent les effets de la chaleur, notamment ceux orientés vers le sud. 

Deux possibilités existent pour isoler les murs. Tout d’abord, l’isolation par l’extérieur, qui est la plus efficace. Elle permet de profiter de l’inertie de vos murs. L’inertie thermique est une notion importante puisqu’elle désigne la capacité d’un matériau à conserver et stocker la fraîcheur ou la chaleur.

L’isolation par l’extérieur peut être réalisée de différentes manières : 

• par pose de panneaux isolants collés ou vissés au mur
• par bardage, c’est-à-dire la pose d’une ossature de panneaux isolants
• par pose d’un enduit isolant (la solution la plus simple)

L’isolation des murs par l’intérieur est également possible, même si elle s’avère moins efficace contre la chaleur. On peut la réaliser : 

• par pose de panneaux de doublage avec plaque d’isolant,
• ou la pose d’une contre cloison. Cette solution peut également engendrer une perte d’espace.

L’isolation des sols

Que l’habitation dispose d’un sous-sol ou non, les pertes ou les entrées de chaleur peuvent aussi provenir du plancher bas du logement. Une bonne isolation contre la chaleur passe donc par le sol de la maison. Cela permet de réduire sa consommation d’énergie (chauffage ou climatiseur) de l’ordre de 7 à 10 %. 

Il y a deux possibilités de travaux à envisager.

On peut procéder à une isolation du sol par l’intérieur par : 

• la pose d’un isolant (en panneau ou en vrac) sur la surface du plancher ; 
• la pose d’une chape ou d’une dalle flottante sous le carrelage 
• le soufflage d’isolants sous le plancher

Il est également possible d’isolation du sol par l’extérieur. Attention, cette technique dépend avant tout de l’accessibilité ou non du plancher bas. Cela passe par : 

• la pose de panneaux isolants en sous-face
• le flocage de fibres isolantes sous le plancher bas.

Quels sont les meilleurs isolants contre la chaleur ?  

Isoler, c’est bien, mais choisir le meilleur isolant contre la chaleur, c’est encore mieux ! Pour retarder l’arrivée de la chaleur dans son espace de vie, il est conseillé d’opter pour un isolant avec un bon déphasage. On entend par déphasage thermique la capacité du matériau à retenir la chaleur ou le froid dans la durée. Dans les régions les plus chaudes, c’est particulièrement important. 

Le déphasage thermique des isolants 

Afin de vous donner une idée des propriétés de déphasage thermique des différents matériaux, voici un tableau comparatif des isolants. 

Les isolants écologiques : les matériaux les plus performants 

Pour lutter contre les sensations de chaud, privilégiez les matériaux avec un déphasage thermique supérieur à 10 heures comme : 

• Le bois sous forme de panneaux ; 
• Le liège ; 
• La ouate de cellulose. 

Ces isolants écologiques vous assurent un bon confort thermique l'été. 

Laines minérales et isolants synthétiques : des propriétés de déphasage thermique limitées

À l'inverse, si vous habitez dans une région sujette aux canicules, évitez :

• Les laines minérales comme la laine de roche ou la laine de verre ; 
• Les isolants synthétiques comme le polystyrène ou le polyester. 

Ces isolants ont un déphasage thermique compris entre 4 et 6 heures. Or, pendant l’été, le soleil est le plus chaud entre 13 h et 16 h. Si la chaleur traverse l'isolant en 5 heures, il risque de faire chaud dans votre logement à 18 heures, alors même que les températures extérieures baissent.

Quelles aides pour l'amélioration de l’isolation thermique ?

Quand on souhaite se lancer dans des travaux d’isolation contre la chaleur ou le froid, il faut savoir que des aides financières sont à disposition des ménages pour encourager leurs démarches d’optimisation des performances énergétiques de l’habitation. Découvrons les ensembles :

 La Prime Énergie Promee

La Prime Énergie Promee est issue du dispositif des Certificats d’Économies d’Énergie (CEE). Elle permet d’entamer des travaux dans une résidence principale ou secondaire :

• Construite depuis plus de 2 ans
• Située en France.

Cumulable avec MaPrimeRénov’, Le montant de la Prime Énergie Promee varie en fonction de vos revenus, de votre lieu d’habitation et des travaux engagés.

MaPrimeRénov’

MaPrimeRénov’ est une aide de l’Agence Nationale de l’Habitat (ANAH). Elle permet de financer des travaux dans une résidence principale achevée depuis plus de 15 ans.

Son montant dépend d’un code couleur MaPrimeRénov’ établi par l’ANAH. Il se base sur votre niveau de revenus et votre lieu de résidence.

Afin de vous donner une idée du montant des primes cumulées, voici quelques tableaux de simulation.

L’éco-prêt à taux zéro

L’éco-prêt à taux zéro (Eco-PTZ) est un crédit de rénovation énergétique à taux zéro. D’un montant maximal de 50 000 €, les ménages peuvent demander à le rembourser sur 20 ans. Ce crédit est ouvert à tous. Il est proposé par des banques ayant signé un accord avec l'Etat.

La TVA à 5,5%

La TVA à 5,5% s'applique uniquement si vous faites appel à un professionnel pour réaliser vos travaux d'isolation. Il n'est pas obligatoire ici de faire appel à un professionnel RGE, mais c'est toutefois vivement conseillé pour assurer la qualité du chantier.

Quelques conseils pour protéger votre maison contre la chaleur 

En plus d’une bonne isolation thermique de son logement, voici quelques idées simples et efficaces pour garder sa maison au frais tout l’été.

1. Végétaliser le jardin 

Si l'on possède un jardin, planter des arbres autour de l’habitation. Cela permet d’avoir plus d’ombre pendant l’été. Il vaut mieux opter pour les arbres à feuilles caduques qui laissent plus facilement passer le soleil en hiver. 

On peut également végétaliser ses murs extérieurs avec des plantes grimpantes. De cette manière, la maison profite de la fraîcheur générée par les plantes même lorsqu’il fait chaud. 

2. Installer des filtres solaires 

L’été, on peut installer des filtres solaires sur les fenêtres. Ces films anti-chaleur permettent de limiter le rayonnement du soleil à l’intérieur de son logement. Faciles à installer, ils aident également à diminuer les sensations d’éblouissement. 

3. Fermer les volets 

En journée, vous pouvez également penser à laisser vos volets fermés afin de préserver les températures fraîches dans les pièces que vous n’occupez pas.

4. Éteindre les appareils en veille

Enfin, pensez à bien éteindre vos appareils en veille. Ces derniers consomment de l’énergie et génèrent de la chaleur. En les coupant, vous ferez d’une pierre deux coups : des économies d’électricité et un gain de confort thermique. Selon l'Ademe, on peut réduire jusqu'à 10 % sa facture d'électricité par ce simple geste. 

5. Cuisiner des plats sans cuisson

Utiliser les plaques de cuisson ou le four fait monter la température dans votre cuisine. Pour éviter cela, on privilégie les plats crus comme les salades, les carpaccios, les ceviches, etc. Ces plats frais vous permettront de lutter contre les sensations de chaleur. Pour rester hydraté, pensez aussi à boire de l'eau tout au long de la journée.